家庭网络优化实战：从百兆到千兆的折腾记录

家里升级了千兆宽带，换了运营商配的光猫和 Wi-Fi 6 路由器，但实际测速始终在 300-400Mbps 徘徊，离千兆差得远。于是开始逐环节排查。

第一步：确认光猫是否桥接

运营商默认配的光猫通常工作在「路由模式」，即光猫自己拨号 + 开 DHCP + NAT。这种模式下再加一个路由器，就会形成双层 NAT，性能损耗很大。

解决办法是让运营商把光猫改成桥接模式，由自己的路由器来拨号。现在大部分运营商支持在线客服或 App 自助修改，几分钟就能生效。

第二步：检查网线规格

千兆网络最低要求超五类（Cat5e）网线，建议用六类（Cat6）。如果墙内预埋的是老旧的五类线，即使外面换了千兆设备，墙内那段也会成为瓶颈。

• Cat5e：支持千兆，短距离够用
• Cat6：支持千兆到万兆，推荐
• Cat6a：支持万兆，屏蔽更好

排查方法很简单：用一根确定合格的 Cat6 网线直接连接光猫和电脑测速，对比墙内线路的结果。

第三步：检查终端网卡

有些老电脑的网卡只支持百兆，在 Windows 的「网络适配器属性」中可以看到「链接速度」。如果显示 100Mbps 而不是 1000Mbps，说明网卡或中间环节有问题。

第四步：Wi-Fi 6 的真相

Wi-Fi 6（802.11ax）的理论速率很高，但实际体验受很多因素影响：

• 手机/电脑是否支持 Wi-Fi 6
• 距离和隔墙衰减
• 信道干扰（2.4G 频段尤其严重）
• 路由器摆放位置

建议在路由器旁边用支持 Wi-Fi 6 的手机测速，这个数值基本是无线速率的上限。

最终效果

经过以上排查：光猫改桥接 → 路由器拨号 → 换 Cat6 网线 → 有线测速达到 940Mbps，无线在路由器旁也能跑到 700Mbps+，日常使用体验提升明显。